감기예방6 🌿 애니시드 & 스타 애니스 아로마테라피 레시피 1. 소화 촉진 마사지 오일 (애니시드 활용)재료애니시드 에센셜 오일 2방울페퍼민트 에센셜 오일 2방울스위트 아몬드 오일 20ml만들기스위트 아몬드 오일 20ml에 애니시드와 페퍼민트를 떨어뜨려 잘 섞어주세요.사용법식사 후, 배꼽 주변에 원을 그리듯 부드럽게 마사지합니다.따뜻한 손으로 천천히 문질러주면 소화에 도움이 돼요.2. 겨울철 감기 예방 디퓨저 블렌드 (스타 애니스 활용)재료스타 애니스 에센셜 오일 3방울유칼립투스 라디아타 2방울라벤더 2방울만들기디퓨저에 물을 채운 뒤 위의 오일을 떨어뜨려 사용합니다.사용법겨울철 실내 공기를 상쾌하게 정화하면서 감기 바이러스를 예방할 수 있어요.감기 기운이 느껴질 때 특히 추천합니다.3. 긴장 완화 스트레스 해소 블렌드 (애니시드 + 스타 애니스)재료애니시드 에센.. 2025. 4. 27. 애니시드 & 스타 아니스 향긋한 위로, 애니시드와 스타 아니스의 이야기달콤하고 따뜻한 향기로 마음을 어루만지는 애니시드와 스타 아니스는 오랜 시간 동안 인류와 함께해 온 귀한 식물입니다. 닮은 듯 다른 매력을 지닌 두 에센셜 오일의 다채로운 이야기를 지금부터 펼쳐보려 합니다.애니시드 (Amiseed)애니시드는 지중해 연안이 고향인 작은 풀, 아니스(Anisum vulgare)의 씨앗에서 추출됩니다. 감미롭고 따뜻한 향기는 예로부터 식용은 물론 약용으로 널리 이용되어 왔습니다. 편안함과 활력을 동시에 선사하는 애니시드 에센셜 오일의 매력에 빠져보세요.식물의 별칭: 아니스동의어: Common Anise식물의 과명: 미나리과 (Apiaceae)식물의 생태와 원산지: 한해살이풀로, 키는 약 30~60cm까지 자랍니다. 섬세한 깃털 모양.. 2025. 4. 26. 오레가노 차로 감기 극복하기 2025년 대한민국을 강타한 심각한 감기 유행으로 많은 분들이 고생하고 계십니다. 이런 때 면역력 강화와 감기 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 오레가노 차를 소개해 드리고자 합니다.오레가노 차의 효능오레가노 차의 효능면역력 강화 : 오레가노에는 면역 시스템을 강화하는 데 도움이 되는 항균 및 항염 기능이 있는 피토케미컬이 풍부합니다. 이는 현재 유행하는 감기와 같은 감염성 질환에 대항하는 데 유용할 수 있습니다.항염증 효과: 오레가노에 포함된 카르바졸화합물은 염증을 줄이고 관련 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이는 감기로 인한 인후통이나 코막힘과 같은 증상 완화에 효과적일 수 있습니다.항산화 작용: 오레가노는 폴리페놀과 폴리보노이드 같은 강력한 항산화 성분을 함유하고 있어 세포 손상을 줄이고 전반적인.. 2025. 1. 9. 아로마오일 사용법 아로마 테라피의 향기로운 세계로 오신 여러분들을 환영합니다! 우리의 일상에서의 스트레스와 긴장으로 인해 지칠 때, 아로마 오일은 편안함과 안정을 찾을 수 있는 소중한 동반자가 될 수 있습니다. 아로마 오일을 활용하여 몸과 마음을 건강하게 관리하고 행복한 일상을 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. 아로마 오일 사용법 : 향기로 건강과 행복을 더하다 아로마 테라피는 오랫동안 다양한 문화에서 사용되어 온 자연의 선물입니다. 식물의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리에서 추출한 향기로 가득 찬 오일은 우리 몸과 정신에 다양한 이점을 제공합니다. 편안한 수면, 스트레스 완화, 집중력 향상, 피부 관리 등 다양한 목적으로 아로마 오일을 활용할 수 있습니다. 아로마 오일의 다양한 사용법과 레시피, 효과적인 마사지 방법, 편안한 .. 2023. 8. 10. 이전 1 2 다음
