애니시드 & 스타 아니스

향긋한 위로, 애니시드와 스타 아니스의 이야기

달콤하고 따뜻한 향기로 마음을 어루만지는 애니시드와 스타 아니스는 오랜 시간 동안 인류와 함께해 온 귀한 식물입니다. 닮은 듯 다른 매력을 지닌 두 에센셜 오일의 다채로운 이야기를 지금부터 펼쳐보려 합니다.

애니시드 & 스타 아니스

애니시드 (Amiseed)

애니시드는 지중해 연안이 고향인 작은 풀, 아니스(Anisum vulgare)의 씨앗에서 추출됩니다. 감미롭고 따뜻한 향기는 예로부터 식용은 물론 약용으로 널리 이용되어 왔습니다. 편안함과 활력을 동시에 선사하는 애니시드 에센셜 오일의 매력에 빠져보세요.

• 식물의 별칭: 아니스
• 동의어: Common Anise
• 식물의 과명: 미나리과 (Apiaceae)
• 식물의 생태와 원산지: 한해살이풀로, 키는 약 30~60cm까지 자랍니다. 섬세한 깃털 모양의 잎과 작은 흰색 꽃이 피며, 익으면 향긋한 씨앗을 맺습니다. 원산지는 지중해 동부 지역이며, 유럽, 중동, 인도 등지에서 재배됩니다.
• 추출 방법: 주로 수증기 증류법을 이용하여 씨앗에서 에센셜 오일을 추출합니다.
• 에센셜 오일의 특성: 옅은 노란색 또는 무색을 띠며, 달콤하고 따뜻하면서 약간 매콤한 특유의 향을 지닙니다. 주요 화학 성분인 아네톨(Anethole)은 애니시드 특유의 향과 효능을 나타내는 핵심 성분입니다.
• 역사적 용도와 전통적 이용법: 고대 이집트에서는 약용과 향료로 사용되었으며, 로마 시대에는 소화를 돕는 향신료로 애용되었습니다. 중세 유럽에서는 이뇨제, 거담제 등으로 사용되었고, 인도 전통 의학인 아유르베다에서도 소화 불량, 기침 등에 활용되었습니다.
• 화학 구성 성분: 주로 아네톨 (trans-anethole, 80-90%)이 주성분이며, 에스트라골 (estragole), 푸엔 (phellandrene), 리모넨 (limonene) 등이 소량 함유되어 있습니다.
• 약리 및 임상 연구: 애니시드 오일은 소화 촉진, 항경련, 거담, 항균, 항산화 효과 등에 대한 연구가 진행되고 있습니다. 특히 소화 불량 완화 및 여성 건강에 대한 일부 긍정적인 연구 결과가 보고되고 있습니다.
• 치유 작용: 소화 불량 완화, 복부 팽만 감소, 가스 배출 촉진, 기침 및 기관지염 완화, 여성 생리통 완화, 신경 안정 등에 도움을 줄 수 있습니다.
• 적용 증상: 소화 불량, 복부 팽만, 과민성 대장 증후군, 기침, 기관지염, 생리통, 불안, 스트레스 등
• 에너지론: 따뜻하고 부드러운 에너지를 가지고 있어, 정체된 에너지를 순환시키고 편안함을 가져다줍니다. 소화 기관의 에너지 흐름을 원활하게 하여 불편함을 해소하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 성격적 특성: 애니시드 향은 포근함과 안정감을 느끼게 하여, 긴장감을 완화하고 마음의 여유를 갖도록 도와줍니다. 때로는 어린아이와 같은 순수함과 즐거움을 떠올리게 하기도 합니다.
• 미묘한 아로마테라피: 애니시드 에센셜 오일은 단독으로 사용하기보다는 다른 오일과 블렌딩 하여 시너지 효과를 내는 데 효과적입니다. 따뜻하고 달콤한 향은 시트러스 계열이나 플로럴 계열의 오일과 잘 어울리며, 스파이시 계열의 오일과 블렌딩 하면 더욱 깊고 풍부한 향을 선사합니다.
• 적용 방식:
  • 흡입: 디퓨저를 이용하여 공기 중에 확산시키거나, 손수건이나 티슈에 1~2방울 떨어뜨려 흡입합니다.
  • 마사지: 캐리어 오일에 희석하여 복부나 가슴 부위를 부드럽게 마사지합니다.
  • 족욕/좌욕: 따뜻한 물에 2~3방울 떨어뜨려 족욕이나 좌욕을 합니다.
  • 찜질: 따뜻한 물에 1~2방울 떨어뜨려 수건에 적신 후 복부나 통증 부위에 찜질합니다.
• 안전성: 임신 중이거나 수유 중인 여성, 그리고 어린아이에게는 사용을 피하는 것이 좋습니다. 피부 자극을 유발할 수 있으므로 반드시 캐리어 오일에 희석하여 사용해야 합니다. 광독성 위험은 낮지만, 햇빛에 민감한 피부라면 사용 후 직사광선 노출을 피하는 것이 좋습니다.

스타 아니스 (Star Anise)

별 모양의 독특한 열매를 가진 스타 아니스 (Illicium verum)는 중국 남부가 원산지인 상록수입니다. 애니시드와 비슷한 듯하지만 더욱 강렬하고 따뜻한 향을 지닌 스타 아니스 에센셜 오일은 예로부터 향신료와 약재로 귀하게 여겨져 왔습니다. 깊고 매혹적인 향이 선사하는 특별한 경험을 만나보세요.

 

• 식물의 별칭: 팔각회향 (八角茴香), 스타아니스
• 동의어: Chinese Star Anise
• 식물의 과명: 붓순나무과 (Illiciaceae)
• 식물의 생태와 원산지: 키가 8~15m까지 자라는 상록 교목으로, 3~6월에 붉은색 꽃이 피고 가을에 별 모양의 열매를 맺습니다. 원산지는 중국 남부 및 베트남 북부 지역입니다.
• 추출 방법: 주로 수증기 증류법을 이용하여 열매에서 에센셜 오일을 추출합니다.
• 에센셜 오일의 특성: 옅은 노란색 또는 무색을 띠며, 애니시드와 유사하지만 더욱 강하고 매콤하며 따뜻한 향을 지닙니다. 주요 화학 성분은 아네톨 (Anethole)로, 애니시드 오일보다 함량이 높을 수 있습니다.
• 역사적 용도와 전통적 이용법: 중국에서는 2,000년 이상 전부터 향신료와 약재로 사용되었으며, 소화 불량, 복통, 감기 등의 증상 완화에 이용되었습니다. 유럽에는 17세기경 전해져 향신료로 사용되기 시작했습니다.
• 화학 구성 성분: 주로 아네톨 (trans-anethole, 85-90%)이 주성분이며, 리모넨 (limonene), 사프롤 (safrole), β-피넨 (β-pinene) 등이 소량 함유되어 있습니다.
• 약리 및 임상 연구: 스타 아니스 오일은 항바이러스, 항균, 항산화, 거담 효과 등에 대한 연구가 진행되고 있습니다. 특히 타미플루의 원료인 시킴산 (shikimic acid)을 함유하고 있어 항바이러스 효과에 대한 관심이 높습니다.
• 치유 작용: 소화 불량 완화, 복부 팽만 감소, 가스 배출 촉진, 기침 및 인후통 완화, 몸을 따뜻하게 데우는 효과, 활력 증진 등에 도움을 줄 수 있습니다.
• 적용 증상: 소화 불량, 복부 팽만, 감기, 인플루엔자, 기침, 인후통, 몸살, 피로 등
• 에너지론: 따뜻하고 강렬한 에너지를 가지고 있어, 몸과 마음을 따뜻하게 데우고 활력을 불어넣어 줍니다. 정체된 에너지를 움직여 순환을 돕고, 차가운 기운을 몰아내는 데 효과적입니다.
• 성격적 특성: 스타 아니스 향은 강인함과 따뜻함을 동시에 느끼게 하여, 무기력감을 떨쳐내고 긍정적인 에너지를 불어넣어 줍니다. 때로는 깊은 내면의 힘을 일깨우고 용기를 북돋아 주기도 합니다.
• 미묘한 아로마테라피: 스타 아니스 에센셜 오일은 강한 향을 가지고 있어 소량으로도 충분한 효과를 나타냅니다. 따뜻하고 스파이시한 향은 시트러스 계열, 우디 계열, 스파이시 계열의 오일과 잘 어울리며, 블렌딩을 통해 더욱 풍부하고 다층적인 향을 연출할 수 있습니다.

적용 방식:

 

• 흡입: 디퓨저를 이용하여 공기 중에 확산시키거나, 손수건이나 티슈에 1방울 떨어뜨려 흡입합니다.
• 마사지: 캐리어 오일에 희석하여 가슴이나 등 부위를 부드럽게 마사지합니다.
• 찜질: 따뜻한 물에 1방울 떨어뜨려 수건에 적신 후 가슴이나 목 부위에 찜질합니다.

 

안전성:

• 스타 아니스 오일은 고농축 성분이기 때문에 반드시 희석해서 사용해야 합니다.
• 어린이, 임산부, 수유 중인 여성에게는 사용을 권장하지 않습니다.
• 피부 자극 가능성이 있으므로 패치 테스트 후 사용하는 것이 좋습니다.
• 내복용은 전문가의 지도 없이 절대 삼가야 합니다.

애니시드 vs 스타 아니스 비교

구분	애니시드 (Aniseed)	스타 아니스 (Star Anise)
원산지	지중해 동부	중국 남부, 베트남 북부
식물 형태	한해살이풀	상록 교목
주요 성분	아네톨 (80~90%)	아네톨 (85~90%)
향기 특징	달콤하고 부드러움	달콤하면서 강렬하고 매콤함
주요 효능	소화 촉진, 신경 안정	소화 촉진, 항바이러스, 활력 증진
안전성 주의사항	임산부, 어린이 주의	임산부, 어린이 주의, 내복 금지

두 오일 모두 달콤한 아네톨 향을 중심으로 하지만,
애니시드는 좀 더 부드럽고 친근한 느낌,
스타 아니스는 좀 더 강렬하고 매혹적인 에너지를 품고 있다는 점이 다릅니다.

마무리: 달콤한 따스함을 품은 두 향기

애니시드와 스타 아니스는 오래전부터 인류의 건강과 행복을 지켜온 고마운 식물들입니다.
서로 닮은 듯하면서도 다른 이 두 에센셜 오일은,
필요에 따라 따뜻한 위로를 건네기도 하고, 생기와 활력을 불어넣어 주기도 합니다.

아로마테라피를 통해
우리 마음속에 켜진 작은 촛불처럼,
부드럽고도 단단한 빛을 품을 수 있기를 바라며... ✨

향기의 세계를 여행하는 당신에게
오늘도 따스한 에센셜 오일 한 방울,
그리고 작은 위로 한 조각을 보내드립니다.