스트레스를 녹이는 향기 🌿
감정을 어루만지는 아로마테라피 오일 추천 & 사용법스트레스, 몸이 아니라 감정에서부터 시작돼요“요즘 왜 이렇게 지치는지 모르겠어요.”“몸도 무겁고, 자꾸 짜증이 나요.”많은 사람들이 이런 이야기를 해요.하지만 사실, 그건 **몸의 문제가 아니라 ‘감정의 울림’**에서 시작되는 경우가 많답니다.스트레스는 눈에 보이지 않지만,숨소리, 표정, 자세, 심지어 머리카락까지 영향을 미쳐요.이럴 때 우리를 조용히 껴안아주는 게 바로 향기예요.아로마 오일은 단순한 향기가 아니라,감정의 파장을 조율해주는 자연의 에너지입니다.감정을 위한 아로마 오일 베스트 51. 라벤더 – “괜찮아, 오늘 하루도 잘했어”효능: 불안 완화, 수면 유도, 긴장 완화사용 팁:손목에 1방울 톡, 수시로 향기를 맡으며 심호흡베개 모서리에 1방울 ..
2025. 4. 14.
유칼립투스 오일 마사지 블렌딩 레시피 6가지
“피부로 스며드는 힐링, 향기로 전해지는 활력”유칼립투스 오일은 상쾌한 향기와 함께 뛰어난 항염, 항균, 진정 효과로 잘 알려져 있어요.특히 마사지 오일로 블렌딩 하면, 피로 회복은 물론이고 기분까지 확 바뀌는 걸 느끼실 수 있습니다.아로마테라피에 기반한 마사지용 유칼립투스 블렌딩 레시피를 지금부터 소개할게요!💆♀️ 1. 림프 순환 & 붓기 제거 마사지🌿 유칼립투스 + 사이프러스 + 주니퍼베리오일역할유칼립투스혈액 순환 촉진, 염증 완화사이프러스림프 순환 자극, 부종 완화주니퍼베리독소 배출, 이뇨 작용✨ 레시피 (20ml 기준)유칼립투스 3방울사이프러스 4방울주니퍼베리 3방울캐리어 오일 (호호바/스위트아몬드) 20ml📌 사용 부위종아리, 팔뚝, 목선, 겨드랑이 주변 (림프절 부위 중심)매일 자기 전..
2025. 4. 9.
