아로마테라피 홈 케어 기본 가이드18 친환경 아로마 오일 활용 레시피 자연 친화적인 아로마 에센션 오일을 활용한 DIY 레시피를 공유하고자 합니다. 1. 친환경 퍼퓸 롤러 블렌드 재료 : 조수나무 오일, 라벤더 오일, 오렌지 오일 준비 방법 : 10ml 롤온병에 각 오일을 5~7방울씩, 나머지는 캐리어 오일을 혼합해 넣어 블렌딩 합니다. 롤온볼로 림프절을 따라 발라주면 자연스러운 향기를 즐길 수 있습니다. 2. 친환경 향기 나무 홈 스프레이 재료 : 정제수, 시더우드 오일 , 화이트 퍼 오일, 프랑킨센스 오일 준비 방법 : 소독한 100ml 스프레이 병에 정제수와 오일을 혼합해 넣어 향기 스프레이를 만듭니다. 사용 전 충분히 흔들어 공간에 뿌리면 홈을 상쾌하게 유지할 수 있습니다. 3. 친환경 로맨특 바스 솔트 재료 : 구운 소금, 베르가못 오일, 로즈 오일 준비 방법 :.. 2023. 8. 19. 순수하고 친화적인 아로마 오일 선택과 활용 방법 아로마 테라피를 즐기며 건강한 환경을 함께 고려할 때, 순수하고 친환경적인 아로마 오일의 선택이 중요합니다. 화학적인 처리나 합성을 피하고 자연 그대로의 향기와 효능을 느낄 수 있는 아로마 오일은 우리의 일상에 더욱 건강하고 환경을 지킬 수 있는 방법 중 하나입니다. 이제 순수한 아로마 오일을 선택하고 다양한 상황에서 활용하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 순수한 아로마 오일의 선택 화학적인 처리나 합성을 피하기 위해 아로마 오일을 선택할 때에는 다음의 사항을 고려해야 합니다. 유기농 인증 : 유기농 인증을 받은 오일은 화학적인 농약이나 합성비료를 사용하지 않아 순수함을 보장합니다. 100% 순수한 오일 : "100% 순수한" 또는 "순수한"이라는 표기가 있는 오일을 선택하시면 됩니다. 이는 .. 2023. 8. 19. 아로마 에센셜 오일과 원적외선 조사기를 활용한 근골격계 통증 완화 근골격계 통증을 완화하고 건강한 생활을 지속하기 위한 효과적인 방법을 소개하겠습니다. 아로마 에센셜 오일과 원적외선 조사기를 결합하여 사용하면 근육과 관절 통증을 효과 적으로 완화할 있습니다. 근곡결계 문제는 우리의 일상생활에 많은 불편을 초래할 수 있습니다. 그런데 우리에게는 이를 완화하고 편안한 상태로 되찾을 수 있는 방법이 있습니다. 아로마 에센셜 오일은 자연의 향기와 효능을 결합하여 근육 긴장 완화와 관절 염증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 원적외선 조사기는 따뜻한 열을 사용하여 근육 피로를 완화하고 혈액 순환을 촉진합니다. 아로마 에센셜 오일과 원적외선 조사기를 함께 활용하여 어떻게 근골격계 통증을 효과적으로 완화할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 건강한 몸과 마음을 위한 소중한 정보를.. 2023. 8. 17. 시간을 멈추는 비밀, 아로마테라피로 안티에이징의 길을 열다 우리 모두가 한 번쯤은 마주치게 되는 안티에이징(노화방지)에 대한 이야기를 나눌까 합니다. 시간이 흐르면서 변화하는 피부의 모습에 걱정을 시작하는 순간, 아로마세러피로 피부의 탄력을 되찾아 보는 것은 어떨까요? 피부의 노화, 아로마세러피로 걱정을 덜어보세요 피부 노화는 누구나 피할 수 없는 현실입니다. 아로마세러피에서는 장미, 네롤리, 로즈메리, 로즈우드, 만다린 같은 에센셜오일들이 피부의 탄력을 촉진하고 주름과 색소 침착을 막아주는 역할을 한다는 것이 밝혀졌습니다. 특히 장미는 자연의 아름다움을 담은 오일로서 피부를 윤기 있게 가꾸어주며, 네롤리는 피부에 생기를 불어넣어 줍니다. 로즈메리와 로즈우드는 피부 세포를 활성화시키고, 만다린을 피부의 색소 침착을 예방해 주는데 도움이 됩니다. 게라니올 성분으로.. 2023. 8. 8. 이전 1 2 3 4 5 다음
